SST
毎週金曜日はSSTの日！
SSTとはソーシャル・スキルズ・トレーニングの略で、社会で人と人とが関わりながら生きていくために欠かせないスキルを身につける訓練のことを指します。大人の場合、仕事をする上で大切な技能でもあります。
ざっくり言いますと、コミュニケーションの練習です。
お題によっては、ロールプレイングなども交え練習していきます。
SSTのルールの中に、個人情報の関係で「ここで出た話は、この場に置いていきましょう」というお約束があるので内容は言えないのですが、毎回様々な悩みがお題に出され、みんなのアドバイスを受け、できそうなものに赤丸を付け、それを宿題とします。宿題は次回のSSTで報告します。
いつもの自分とは違う行動をする事によって、新たな発見や気づきが見つかるかもしれませんね。
今回も様々なアドバイスがあがりました。
まとめ
SSTでそれぞれが出したお題が、自分自身に当てはまったりヒントになったりするものもあります。
アドバイスした言葉がそのまま自分の背中を押してくれるかもしれませんね。
繰り返しになりますが、SSTは毎週金曜日にやっています。
コパスでのSSTは、より就労関連の悩みも多いと思いますので、ご興味のある方は是非参加してみて下さい。
